アサイーが秘めている栄養のポイント

アサイーは、主に大腸菌などの細菌が尿道を伝って膀胱内に侵入し、繁殖した細菌が炎症を起こす病気で、女性の多くが一度は発症するといわれています。
また、不潔な状態で性交渉をしないなど、まずは細菌を体内に入れないようにすることがアサイーにならないためには大切です。
元々、膀胱の中には細菌がいるため、膀胱自体に抵抗力があり、大腸菌などが侵入したからといって必ずアサイーになるということはありません。
通常、尿検査をした後、アサイーの原因となる細菌に効果のある抗生物質を1周間程度服用することで完治します。
また、水分不足で尿量が減った状態が続くとアサイーを繰り返すことに繋がりますので、水分補給も忘れないようにしたいですね。
水分は、コーヒーやお茶などは尿の回数は増えますが尿量が増えるわけではないので、常温の水を飲むようにしまよう。
栄養バランスの良い食事を心がける、休養や睡眠をしっかりとる、身体を冷やさないようにするなどアサイー以外の病気の防止にも役立ちます。
アサイーを繰り返さないためにも自分で勝手に判断せず、抗生物質は最後まで服用するようにしましょう。
抗生物質を数日飲んで症状が良くなったからといって薬の服用を止めてしまうと膀胱内の菌が残り、アサイーを繰り返すことになります。

アサイーを繰り返しやすい体質の人というのもいるようですが、多くの原因は生活習慣にあるといわれています。
男性に比べると女性のほうが尿道が短く、尿道口が肛門や膣と近いためにアサイーになりやすいんですね。
適度に運動をすることもアサイーだけでなく、健康のためには大切です。
（全く関係ないけど、いつまでもお若い！郷ひろみさんは毎朝アサイー入りシリアルを食べているとか） 朝にミルクティーは格別美味しい気がします♪♪ 最近好きなシリアルは、日清シスコシリーズ！子供のおやつ代わりにもなるので
Runtastic レースサイクリングを30m 29sで終了しました。 postolog.com/bbdl9h postolog.com/bbdl9j from Postolog 返信 リツイート お気に入り sendaandco @sendaandco 16:28 アサイー始めたそうです。 (@ TeTeS (テテス)) [pic]: 4sq.com/16
@ tea_uchi : 法事終わり。これから長野へ。立川でアサイースムージーを飲む。 URL 2013-05-03 14:29:22 via Echofon @ tea_uchi : 法事、帰省、足が痛いががんばる！ 2013-05-03 08:02:52 via Echofon ■ [ Twitter ] 2013年 05月03日の ツイート
ソフトドリンク（タピオカミルクティやチャイ、アサイーラテ他）の他に ビール もあります！！ これ重要！！ 「ベビースターラーメン」にビールって合うもんね！ スイーツハーバーでスイーツもありです！ 3階は
こちらで販売していたのが 「D's Delights」の「アサイー＆バナナ ￥450」 だったのでこちらを頂きました (*￣∇￣*) 上にはアサイーの果実がたっぷり♪ アサイーって何？ (ー"ー?) と、恥ずかしながら知らなかった私 あっさりとし
写真見返してたら なにげなく撮ってた食べ物の写真たち。の説明。。。 き、き、きょっ、 興味もってみよっか、、、ぺこ アサイーにハマってたときがあった コンビニ、わりとすき コンビニ、これは買いすぎ 生姜チャイ、大好物。
昨日、自分で作ったアサイーボールをアップしましたが、本場ハワイのアサイーボールをご紹介 ゴールデンウィークでハワイに行かれている方も、きっと多いですよね このアサイーボールは、カイルアのラニカイジュースのものです バナナとグラノーラ
腸の調子もいいみたい☆ 私もアサイー未体験なので、今年はアサイーボールを食べたいなぁ(*´∪`) MOET 2013-05-03 19:18:40 >>このコメントに返信 コメントする « 伊都菜彩へ 記事一覧 本日のrunと今月･･･ » ブログ画像一覧を見る 気になる
オーガニック シャンプー&コ… 04月30日 最新の記事一覧 >> 最近の画像つき記事 [ 画像一覧へ ] フランスパンでフレン… 昨日 ハワイ×パンケーキ人… 昨日 アサイーボウル 昨日 PR ツイート
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