FacebookやTwitterに配信されるAPEACE最新情報

APEACEは、最近、彼女の原点の地である、中目黒にて、人生の集大成として、カーヴィーグランドという教室をオープンしました。
短い時間の運動でも、APEACEの教室で、エクササイズすると、翌日には嬉しい筋肉の痛みが出てきます。
そして、エクササイズができるダイエット法としてAPEACEのダンスは高く評価されています。
大抵の人は、何回か練習しているうちに動きを覚えてしまうことが多いので、APEACEの教室は、大盛況です。
しかし、APEACEのカーヴィーダンスでは、普段あまり使わない筋肉をストレッチするので、筋肉痛になることはよくあります。
筋肉痛が出ているときでもカーヴィーダンスはOKで、APEACEの教室で、気にせず踊ることができます。
ただ、筋肉痛のときにAPEACEのカーヴィーダンスをする時は、難易度が低いタイプの動きをするのが賢明です。
まさしく無限大の可能性を秘めたスタジオが、APEACEの教室で、スタジオと舞台、カフェを融合させています。
部分痩せにも全身痩せにも最適なのが、APEACEのカーヴィーダンスなので、気になる人は、教室を覗いてみましょう。
APEACEの教室に通って、思い切り粘っこい動きをすれば、筋肉がどんどん柔らかくなっていきます。