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絞りたい部分を集中的に動かすのがAPEACEのカーヴィーダンスで、メリハリボディを作る効果があります。
そして、ふくらはぎや太ももなどの引き締めたい部分は、APEACEのカーヴィーダンスで細くなります。
何よりAPEACEのカーヴィーダンスのセクシーな動きをすると、女性らしさを取り戻す効果が得られます。
踊るからには脂肪を燃焼して体重を減らしたいものですが、APEACEのカーヴィーダンスなら、それが素早く実現します。
脂肪燃焼効果があるAPEACEのカーヴィーダンスは、かなり激しいダンスメソッドになります。
しかし、音楽に合わせて楽しく踊れるので、APEACEのカーヴィーダンスは、ハッピーに踊れます。
どちらか一方に偏った動きがAPEACEのカーヴィーダンスにはないので、筋肉をバランスよく鍛えることができます。
体の歪みを矯正する効果のあるAPEACEのカーヴィーダンスは、骨盤の歪みや体の左右バランスの歪みも補正します。
また、APEACEのカーヴィーダンスは、インナーマッスルを鍛える効果もあるので、基礎代謝もアップします。
結果的に、APEACEのカーヴィーダンスは、太りにくく痩せやすい体質を作ることができるというわけです。