肌が老化する原因は大きくわけて、紫外線による肌老化、乾燥による肌老化、
糖化による肌老化、血行不良老化、ホルモン不足による肌老化、5つがあります。

年齢を重ねていくと、肌の内側から水分が失われ、シワやたるみになって行きます。
肌の若さを保つには、この5大原因に負けないような生活習慣やスキンケアを実践し、
肥満、運動不足、ストレス、過労、睡眠不足に気をつける事が重要です。

糖の過剰摂取、肌を冷やさない、睡眠をしっかり摂るなど、
肌老化を進めないライフスタイルのコツをつかみましょう。

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βカロテンは体内でビタミンAとして働き、老化防止(アンチエイジング)や視力の保持、強い抗酸化作用により脳卒中や心筋梗塞にも効果 動脈硬化予防、脳梗塞予防、心筋梗塞予防、アンチエイジング(老化防止)、 疲労回復、冷え性、ぜんそく・咳止め(杏仁
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おはようございます。 ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家・染谷光亨です。 毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。 国民医療費は、56年間で一人当たり110倍にもなっています。
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50才を超えても30代にしか見えないと話題の医師、南雲吉則(なぐも・よしのり)さん。驚異のアンチエイジングを自ら体現するナグモ先生が、家族の健康からダイエット法、美容術まで、あなたのあらゆる疑問にズバリお答えする。 【プロフィール】
20:47 from モバツイtouch (Re: @go2bkk ) @go2bkk 確かに!アンチエイジングに失敗したんでしょうか。清濁併せ持ついい女優さんなのに。。。 20:56 from web (Re: @go2bkk ) @go2bkk ふふふ。誰が戻ってくるんでしょうねぇ〜。
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腸年齢が若いというのは アンチエイジングにも大切なことですよね。。。(〜〜)ノ 古い生ゴミが溜まっていたんじゃ いくら良いものを取り入れても 毒素がいっぱい とにかくお掃除しなくっちゃ。。。 そんな昨日の副菜がこちら。。。
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