肌が老化する原因は大きくわけて、紫外線による肌老化、乾燥による肌老化、
糖化による肌老化、血行不良老化、ホルモン不足による肌老化、5つがあります。

年齢を重ねていくと、肌の内側から水分が失われ、シワやたるみになって行きます。
肌の若さを保つには、この5大原因に負けないような生活習慣やスキンケアを実践し、
肥満、運動不足、ストレス、過労、睡眠不足に気をつける事が重要です。

糖の過剰摂取、肌を冷やさない、睡眠をしっかり摂るなど、
肌老化を進めないライフスタイルのコツをつかみましょう。

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社会 : YOMIURI ONLINE(読売新聞) URL 2013-03-28 23:19:08 via Tweet Button @ yagu1 : @ wfsp_7 そしてなぜにアンチエイジング。 2013-03-28 23:16:50 via web to @ wfsp_7 @ yagu1 : @ t_kiva そもそもオタネタに走る
NHK学園くにたちオープンスクールにて 1日講座「愛犬との上手な暮らし方〜アンチエイジング〜」を開催しました! カルチャースクールで、ワンちゃんのことを取り上げ 今からできる、アンチエイジング(ワンちゃん&飼い主さん)をお話ししました。
瀬戸の夕凪 ・・・ sarasa1023さん ぼくの味方 kazue-fujiwaraさん 西陣に住んでます mokubanomoriさん アンチエイジング体験記 おばちゃん肌 さ… basara1005さん 小さな窓 読者になる 読者になると、このブログの更新情報が届きます。
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間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング (ぴあMOOK) 顔ヨガが小顔やシワ・たるみ予防に効果があるのは、 顔から首にかけての血行やリンパの流れが良くなって、 むくみが解消され、肌に張りが出てくるから。
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〜『美美アンスタイル!』にご訪問くださり、本当に☆ほんとうに☆ありがとうございます m(_ _)m 春 のお肌はトラブルと隣合わせ。 ヘタすると乾燥や肌荒れで 大きくバランス崩しがちな時期でもあるんで 慎重に、やりすごしたいうめここ。
プロテオグリカンが入った化粧品も たくさん展示されていました。 皮膚だけでなく、関節にもいいそうなので 体の中からアンチエイジングし続けたいと思います。 なるべく歩いて、筋肉も鍛えて
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