肌が老化する原因は大きくわけて、紫外線による肌老化、乾燥による肌老化、
糖化による肌老化、血行不良老化、ホルモン不足による肌老化、5つがあります。

年齢を重ねていくと、肌の内側から水分が失われ、シワやたるみになって行きます。
肌の若さを保つには、この5大原因に負けないような生活習慣やスキンケアを実践し、
肥満、運動不足、ストレス、過労、睡眠不足に気をつける事が重要です。

糖の過剰摂取、肌を冷やさない、睡眠をしっかり摂るなど、
肌老化を進めないライフスタイルのコツをつかみましょう。

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おはようございます。 ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家・染谷光亨です。 毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。 2011年の平均寿命は男性:79.44歳、女性:85.90歳 、 健康寿命は男性:70.42歳
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毎日1食しか食べない、肉は一切食べない、毎朝走っている、睡眠時間は8時間…とかでアンチエイジングしてるならカッコいいと思うけどさ…あそこまで人工感、人造感が露骨だと引くわ。トレーニングで肉体美は維持してるみたいだし
美容のプロも摂っていると聞けば、なおさら興味深いですね〜 まだ摂り始めて間もないのでアンチエイジング効果を語るほどではないけど、期待をこめて続けてみたいプラセンタサプリでありました♪ * 前日の&LOVEショーでは何もポチりませんでしたが
なめらかなお肌は幸せです(*^^*) こちらのコレクションは アンチエイジング効果があるそうですよ。 早速 使わせていただきたいと思います♪♪ iPhoneからの投稿 同じテーマの最新記事 暖かくなるという

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