肌が老化する原因は大きくわけて、紫外線による肌老化、乾燥による肌老化、
糖化による肌老化、血行不良老化、ホルモン不足による肌老化、5つがあります。

年齢を重ねていくと、肌の内側から水分が失われ、シワやたるみになって行きます。
肌の若さを保つには、この5大原因に負けないような生活習慣やスキンケアを実践し、
肥満、運動不足、ストレス、過労、睡眠不足に気をつける事が重要です。

糖の過剰摂取、肌を冷やさない、睡眠をしっかり摂るなど、
肌老化を進めないライフスタイルのコツをつかみましょう。

女性に必要な栄養?!は人気です

今年も引き続き 美味しいモノに恵まれております(^^) 昨日 お友達から『ザクロ』をいただきました。 (写真は iPhoneとリンゴとザクロ) 知ってるけど 生のフルーツで食べること なかなか無いですよね。。。
埋蔵金を発見した青年が轢き逃げされ、宝を求め山を掘り続けた老人はヒ素中毒、アンチエイジングを研究する女性は殺害された。接点のない三人の死に、ある共通点が浮かび上がる。そして調査を進める恵にも魔の手が―伝説にまつわる
おはようございます。 ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家・染谷光亨です。 毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。 慢性閉塞性肺疾患(COPD)は増えていますが、 原因の9割が喫煙だそうなので自業自得病だと思います。
その下に小さく勝手に「 美味しいはアンチエイジング 」とサブタイトルを。。。 「美味しい、楽しい、嬉しい、気持ちいい、素敵だ、綺麗よ、男前〜、こんなの初めて」は 心を潤す素晴らしいアンチエイジングだと思っております。 いや、信じております。
私の周りの環境では中年白人女性の劣化は激しいので それに慣れてるっていうか それが自然っていう感じもするから アンチエイジングにそれほど焦ってないのかも。 日本社会では 『若さ信仰』が凄い から ある部分を過ぎてしまうと あぁ
私もアンチエイジングではなく、スローエイジングを心がけて 心身ともに健康で、シワがあっても、シミができても 年齢と共に自分らしさを磨いて行きたいと思います。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 関西で暮らす
アンチエイジング最前線!今までになかったアンチエイジングとは?なんとアンチエイジングの分野でもあと20年もすれば不老長寿が実現するのではないと言われている。
お手持ちの化粧水、それから宝田クリームをたっぷり使ってのマッサージ。その後髪を乾かしまとめたら宝ジェルを塗ってファンデーションをつけてみました。この時期、これが私の一番綺麗で長持ちメイクです。
こんな感じです。宝田クリームをつけて滑りもよくおでこのげんこつお手入れは怠りません。幸せ時間です。ちょっとだけ赤くなってオッケーです。
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