肌が老化する原因は大きくわけて、紫外線による肌老化、乾燥による肌老化、
糖化による肌老化、血行不良老化、ホルモン不足による肌老化、5つがあります。

年齢を重ねていくと、肌の内側から水分が失われ、シワやたるみになって行きます。
肌の若さを保つには、この5大原因に負けないような生活習慣やスキンケアを実践し、
肥満、運動不足、ストレス、過労、睡眠不足に気をつける事が重要です。

糖の過剰摂取、肌を冷やさない、睡眠をしっかり摂るなど、
肌老化を進めないライフスタイルのコツをつかみましょう。

★おせちの「栗きんとん」を食べると老化予防?の経験談です

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おはようございます。 ツイてる抗加齢(アンチエイジング)実践家・染谷光亨です。 毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。 今回ご紹介する「「新厄年」の健康リスク対策」という本は 要支援・要介護の原因となり
元旦は毎年、お仕事しながら過ごしています まずは初日の出を見て・・・ お節は3日3晩食べて・・・ お正月っぽく着物をリメイクしたワンピースを着て・・ ・ ワンコもオシャレをし
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今日のテーマは 輝く2013年を迎えるために あけましておめでとうございます! いよいよ2013年が始まりますね。 今日は新しい年にむけての思いを少々お話しさせてください アンチエイジング人気ランキング 応援クリックをぜひ! 続きを読む
脳機能の向上や老化の抑制(アンチエイジング)、アレルギーの抑制、皮膚の健康維持、循環器系疾病予防などいろんな働きが期待されるオメガ3系脂肪酸のDHAサプリ。国内サプリではこれ一択。含有量から価格まで完璧。高価な商品でもこれより含有量が少ない。
本日のアンチエイジングクッキングレシピ 伊達巻き 材料 1本分 卵(M) 5個 すりみ 100g A だし 大さじ4 酒 大さじ1 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ5 塩 小さじ1/3 1. すりみに砂糖、塩を加え Aの調味料も混ぜ、フードプロセッサーに かける。
サムスンが出しているの?(怪しい?) 私はパウチの端っこをちょっと切って、そこからストローを挿し込んで チューチュー吸ってます。 横着してごめんなさい。 アンチエイジングと健康とが最近の最も気になることなので これをもっと安く売っ
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明けましてお目出度うございます。 今朝は恒例となったみなとみらいのインターコンの灘万でのおせち。 やっとここまで快復いたしました。 本年も宜しくお願いします。 ■ [PR]

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