肌が老化する原因は大きくわけて、紫外線による肌老化、乾燥による肌老化、
糖化による肌老化、血行不良老化、ホルモン不足による肌老化、5つがあります。

年齢を重ねていくと、肌の内側から水分が失われ、シワやたるみになって行きます。
肌の若さを保つには、この5大原因に負けないような生活習慣やスキンケアを実践し、
肥満、運動不足、ストレス、過労、睡眠不足に気をつける事が重要です。

糖の過剰摂取、肌を冷やさない、睡眠をしっかり摂るなど、
肌老化を進めないライフスタイルのコツをつかみましょう。

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すっきりと疲労回復してるようです♪ 予病やアンチエイジング効果については、 年を重ねるにつれて、実感するのかな〜 (´∀`*)エヘ 今回は 3A ★美肌・美白・強力抗酸化作用・バストアップ・ アンチエイジング・シミ・ シワ・たるみ・更年期障害・ 抗
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2年もろくに連絡とらずだったのに、アンチエイジングに関しての考え方が笑えるほど一緒で、ふたりともしゃべるのに、そして聞くのに必死。 直子さんの話はものすごく参考になりました。やっぱもつべきものは同じ方向向いてる友ね。
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