肌が老化する原因は大きくわけて、紫外線による肌老化、乾燥による肌老化、
糖化による肌老化、血行不良老化、ホルモン不足による肌老化、5つがあります。

年齢を重ねていくと、肌の内側から水分が失われ、シワやたるみになって行きます。
肌の若さを保つには、この5大原因に負けないような生活習慣やスキンケアを実践し、
肥満、運動不足、ストレス、過労、睡眠不足に気をつける事が重要です。

糖の過剰摂取、肌を冷やさない、睡眠をしっかり摂るなど、
肌老化を進めないライフスタイルのコツをつかみましょう。

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アンチエイジング』とは、「抗老化」「抗加齢」と日本語に訳されていますが、「時間が進むのを止める事」ではなく、「時間を戻して、さらに時間の進み方を遅らせる事」なのです。 すなわち、肌の若返りは、スキンケアや医学的治療により、外部から
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★30代ママの気ままにアンチエイジング★. 美魔女の若さや美の秘訣に迫る!!時々育児&育夫(笑). フォト. 携帯URL. ケータイ用アドレス 携帯にURLを送る · プロフィール · @niftyが提供する 無料ブログはココログ! 無料ブログはココログ

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