肌が老化する原因は大きくわけて、紫外線による肌老化、乾燥による肌老化、
糖化による肌老化、血行不良老化、ホルモン不足による肌老化、5つがあります。

年齢を重ねていくと、肌の内側から水分が失われ、シワやたるみになって行きます。
肌の若さを保つには、この5大原因に負けないような生活習慣やスキンケアを実践し、
肥満、運動不足、ストレス、過労、睡眠不足に気をつける事が重要です。

糖の過剰摂取、肌を冷やさない、睡眠をしっかり摂るなど、
肌老化を進めないライフスタイルのコツをつかみましょう。

アナタはいくつ当てはまる?「脳のプチ老化」14のサイン / お手軽な対処法 ...のポイントなんです

女性の最大の敵、それはやっぱり「老化」ですね。とはいえ時の流れは止められないから、アンチエイジングを頑張る……のですが。 見えない部分の老化は、ふだん意識しない …
昨晩、家族が見ていた歌番組のTVを、ほんの少しだけ、覗き見した。私が若かった頃、テレビやラジオで流れていた曲ばかりで、とっても懐かしかった。 日頃ほとんどTVを見ないせいもあるが、驚いたのは、昔のイメージとはかけ離れた容貌の 
AGE(Advanced Glycation End Products=終末糖化産物)は、加熱でタンパク質に糖がくっついて生成される物質で、老化に深く関わっている。 AGEは、食品化学の分野で発見された。約100年前のことである。加熱調理すると、焼き目やこげ 
エチレンは植物の老化を誘導することが知られている。しかしながら、その分子機構は明らかとなっていない。中国 北京大学のGuo らは、シロイヌナズナのマイクロアレイデータから、エチレンシグナル伝達に関与する転写因子をコード 
見た目で体の老化と言えば、白髪が思いつく。 実際頭が真っ白だと、同じ年令の頭が真っ黒な人と比較すれば、十歳〜二十歳位違うようにみえる。 あとシミ・タルミも見逃せない。 髪の毛の本数の減少はどうにもならないが、色だけは毛染めで 
シミ・シワは、老化の始まりです、老化の原因は毛細血管の老化からです。 シミの原因は、強い紫外線の影響によって皮膚の毛細血管が消滅して、その部分に栄養やホルモンが届かなくなり皮膚の新陳代謝が止まって起きるのです。 シミ・シワ 
56 : ときめきメモリアル(埼玉県):2013/12/04(水) 14:17:21.53 ID:YiJB2zM/0 一回目のチェーン終了ってなんだよ 60 : マスク剥ぎ(愛知県):2013/12/04(水) 14:20:16.38 ID:Iy2bX2FL0 チェーンって何? まさか・・・人間の鎖?w
次のうち、当てはまるものにチェックを入れてください。「食習慣編」「運動習慣編」「メンタル編」、それぞれ、チェックが合計3つ以上ついたジャンルは要注意。今日から早速、アンチエイジング習慣を開始しよう.
嵐ファンの皆さまに悲報です。 どうやら最近櫻井翔くんが太って劣化したと大騒ぎになっています・・・ あまり信じた・・・
たくさん寝ているはずなのに疲れがとれない、すっきりしない・・・睡眠にも「質」があることをご存知ですか?良質な睡眠は身体を内側から元気に、若々しく保ってくれます。そんな良質な睡眠を得るために実践したい暮らしのヒントをご紹介します。

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