肌が老化する原因は大きくわけて、紫外線による肌老化、乾燥による肌老化、
糖化による肌老化、血行不良老化、ホルモン不足による肌老化、5つがあります。

年齢を重ねていくと、肌の内側から水分が失われ、シワやたるみになって行きます。
肌の若さを保つには、この5大原因に負けないような生活習慣やスキンケアを実践し、
肥満、運動不足、ストレス、過労、睡眠不足に気をつける事が重要です。

糖の過剰摂取、肌を冷やさない、睡眠をしっかり摂るなど、
肌老化を進めないライフスタイルのコツをつかみましょう。

還暦の私のスキンケアは?とは

スキンケア、とか、アンチエイジングケア 化粧品、ってよく聞くけど、あまりにもたくさんの情報や商品があって、一体自分に合ったのは何 って 信用ばっちり たとえば… アンチエイジングには、サンマにもつきものの大根おろしがいいんだって 理由は
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怖いほどの乾燥が始まっているわ 最近さ、気がつくと手がカサカサになっていたり まあ とにかく色々乾燥による被害が出始めている頃だわよね私の友人もその一人、美容液もなにもかも良い感じのアンチエイジングな高級コスメを使っているん
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男のアンチエイジング・老化防止総合スレ4 男のアンチエイジング・老化防止総合スレ3 男のアンチエイジング・老化防止総合スレ2
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今晩は! アキコ先生です。 最近めっきり寒くなりましたね。 体調を崩されてる方も、沢山いらっしゃいます。 皆様体調管理には充分お気を付け下さいね。 また、相変わらず予約がとれにくく ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
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