食欲の秋と秋ダイエット

東南アジアのスパには秋ダイエットがメニューにあるところが多く、海外旅行に行って試してみたことのある人も多いかもしれませんね。
私も何度か秋ダイエットを受けたことがありますが、すごく気持ちよくて、いつの間にか寝てしまうことがほとんどです。
簡単に言うと秋ダイエットというのは、頭、つまり頭皮や髪のマッサージなんです。
でも、秋ダイエットって、海外のスパでは結構よく見かけるメニューなんですよね。
テレビや雑誌などの美容に関するメディアで秋ダイエットはよく取り上げられていますよね。
ブログやサイトなどで女性だけでなく男性からも注目を集めている秋ダイエットを調べてみましょう。
秋ダイエットの方法はそれぞれのスパ施設で様々だと思いますが、基本的には頭皮をクレンジング、そしてマッサージ、修復という要素が入っています。
秋ダイエットでの頭皮クレンジングは、頭皮専用のオイルなどを使って皮脂の汚れをしっかり落としてくれるところが多いようです。
また、秋ダイエットをすることでアンチエイジング効果や、抜け毛などのトラブルにも効果が期待できます。
でも、秋ダイエットというのは単に頭皮をクレンジングしてマッサージするだけではないんです。

秋ダイエットで頭皮をクレンジングしたら次はマッサージで、頭にあるたくさんのツボを刺激することで新陳代謝をアップし、自律神経を整えてくれます。
また、スチームなどをあてて、汚れを浮かして落とす秋ダイエットもあります。
頭が疲れたり、凝ったりするというのは不思議な気がしますが、一度秋ダイエットを受けるとすーっと楽になって疲れていたことが分かります。
アーユルヴェーダ起源かどうかはわかりませんが、秋ダイエットが日本独自の施術というのは少し違うような気がします。