肋間神経痛の治療方法クチコミ

肋間神経痛の人は、普通の人より、食事に対してかなり気をつけなければなりません。
腸を刺激するような食事を摂ると、肋間神経痛の人は、どんどん症状が悪化していきます。
辛いものは腸を刺激するので、肋間神経痛の人は避けなければならず、例えば、わさび、からし、キムチ、カレーなどです。
カフェインは、コーヒーだけでなく、紅茶、お茶、ウーロン茶、ココア、栄養ドリンクなどにも含まれているので、注意しなければなりません。
カフェインは交感神経の働きを強める作用があり、不安感が生じたり、夜眠れなくなったりするので、肋間神経痛の人にはよくないのです。

肋間神経痛の人が食事をする時は、アルコールも腸を刺激するので、避けなければなりません。
お腹を冷やさないようにすることが肋間神経痛の人は大事で、お腹を冷やすと、下痢や腹痛が激しくなります。
お腹を冷やすような食事にも肋間神経痛は気をつける必要があり、夏でも温めて飲むことです。
逆に、肋間神経痛の人は、お腹を温めると症状が軽くなるので、温かい飲食の食事でお腹を温めてやることです。
油っこい食べ物も肋間神経痛の人はダメで、下痢と腹痛を誘発することになるので、注意しなければなりません。
まず、肋間神経痛の人の食事で気を付けなければならないのは、 カフェインは避けることです。

肋間神経痛の人は、温かい食事が好ましいのですが、あまり熱すぎると腸を刺激するので、要注意です。
中でも氷で割るような冷たい酒類は肋間神経痛の人にとっては最悪で、冷たい刺激とアルコールの刺激のダブルパンチになります。
牛乳、チーズなども肋間神経痛の人にはよくなく、それが下痢やガスの原因になります。