肋間神経痛の治療方法クチコミ

交感神経が優位に働くと、血行が悪くなるので、肋間神経痛になる人は、交感神経が常に優位になっているので、起こりやすいと言われています。
そして、肋間神経痛の症状と言えば、手先や足先の冷えになりますが、末端の血管は細いので、どうしても血行が悪くなりやすいのです。
対策としては、この血管の血行をよくして改善してやるのが一番で、そうすれば自ずと肋間神経痛は開放に向かいます。

肋間神経痛の原因は、自律神経のバランスの乱れの他、血行不良や肉体疲労、ストレスなどもその原因と考えられています。
原因をしっかりと把握すれば、肋間神経痛は、根本的な解決ができるので、まずは、その原因を探る必要があります。
一番いいのは半身浴で、38度程度のお湯に腰から下をつかり、長めに入ると、肋間神経痛に効果があります。
つまり、血のめぐりが末端まで上手く届かないことが、肋間神経痛の原因になっているのです。
この場合、シャワーでは逆に体を冷やすことになるので、肋間神経痛の対策にはなりません。
クーラーの効いた部屋に長くいる人や、寒い時期に薄着でいる人は、それが肋間神経痛の原因になることがあるので、注意しなければなりません。

肋間神経痛を改善するには、半身浴が最適で、湯船の中で足をマッサージしてやれば、よりよい効果が得られます。
半身浴をすると体が芯から温まるので、肋間神経痛対策には適していて、血液の流れがすっきりと改善されます。
そして、半身浴はストレス解消にもなるので、肋間神経痛が改善されると同時に、熟睡できるようになります。
肋間神経痛の原因を探っていくと、根本は血行不良にあり、これは、普通の冷え性と何ら変わることはありません。
人間の体は、冷えると最初に内臓を温めようとし、そのために血流が末端までいかなくなって、肋間神経痛になると言われています。